Novo espaço em Santa Joana : Mariana Flores – Pilates Studio
É com o maior gosto que anunciamos a abertura de um novo espaço em Santa Joana exclusivamente dedicado à prática do método Pilates : Mariana Flores – Pilates Studio
Em pequenos grupos ou em treino personalizado poderá usufruir dos principais benefícios desta prática dos quais destacamos:
* Melhorias posturais;
* Alívio de dores musculo-esqueléticas e articulares;
* Aumento da mobilidade da coluna;
* Aumento do tónus muscular ao longo das diferentes cadeias;
* Reforço da musculatura pélvica, lombar e abdominal;
* Desenvolvimento da coordenação motora;
* Aumento ao nível da capacidade de concentração;
* Ganhos ao nível da mobilidade articular;
* Momento de relaxamento e sentimento de bem-estar generalizado.
Entraremos em funcionamento a partir de dia 2 de Setembro, com condições especiais para atletas do CENAP e respetivos pais.
Poderá agendar a sua aula experimental articulando o dia e horário com a instrutora, uma vez que as vagas por turma são limitadas.
Poderá usar o contacto telefónico para este efeito, 919773374, assim como a página de Facebook:
fb.me/marianaflorespilates.
