Novo espaço em Santa Joana : Mariana Flores – Pilates Studio

É com o maior gosto que anunciamos a abertura de um novo espaço em Santa Joana exclusivamente dedicado à prática do método Pilates  : Mariana Flores – Pilates Studio

Em pequenos grupos ou em treino personalizado poderá usufruir dos principais benefícios desta prática dos quais destacamos:

        * Melhorias posturais;
        * Alívio de dores musculo-esqueléticas e articulares;
        * Aumento da mobilidade da coluna;
        * Aumento do tónus muscular ao longo das diferentes cadeias;
        *  Reforço da musculatura pélvica, lombar e abdominal;
        * Desenvolvimento da coordenação motora;
        * Aumento ao nível da capacidade de concentração;
        * Ganhos ao nível da mobilidade articular;
        * Momento de relaxamento e sentimento de bem-estar generalizado.

Entraremos em funcionamento a partir de dia 2 de Setembro, com condições especiais para atletas do CENAP e respetivos pais.
Poderá agendar a sua aula experimental articulando o dia e horário com a instrutora, uma vez que as vagas por turma são limitadas.

Poderá usar o contacto telefónico para este efeito, 919773374, assim como a página de Facebook:
fb.me/marianaflorespilates.  

top